Für Mamas mit gefühlsstarken Kindern, die sich nach mehr Sicherheit im Umgang mit großen Gefühlen, Verbindung und mehr schönen Momenten im Alltag sehnen.
Du strengst dich so an, ruhig zu bleiben –
doch irgendetwas bringt dich immer wieder aus der Fassung.
Du hast nicht versagt – dein Nervensystem braucht Sicherheit, keine neuen Erziehungstipps.
In diesem Kurs findest du die innere Ruhe und SIcherheit, nach der du dich so sehr sehnst!
Vielleicht erkennst du dich hier wieder:
Du fühlst dich hilflos und hast Angst, die Verbindung immer mehr zu verlieren.
...du wirst nicht mehr von deinen eigenen Gefühlen überrollt, wenn dein Kind tobt.
...du kannst ruhig bleiben, auch wenn dein Kind schreit, weint oder dich ablehnt.
...du gehst abends mit einem Lächeln ins Bett, weil du stolz auf dich bist.
Stell dir vor, du bist endlich die Mama, die du tief im Herzen sein willst.
Und dein Kind spürt: Ich bin sicher. Ich bin gehalten. Ich bin geliebt.
Stell dir vor, genau in diesen Momenten bleibst du verbunden – mit dir selbst und mit deinem Kind.
Ich bin Elternberaterin, traumasensibler Coach, Nervensystem-Expertin und Mama einer Patchworkfamilie mit insgesamt vier Kindern. Zwei davon hochsensibel und gefühlsstark.
Und ich weiß, wie es ist, wenn dein Kind dich mit seiner Wucht an deine Grenzen bringt.
Wenn dein Herz rast, dein Körper sich anspannt, deine Stimme lauter wird – obwohl du dir geschworen hast, diesmal ruhig zu bleiben.
Wenn du dich abends fragst: "Warum habe ich es wieder nicht geschafft?"
Ich kenne diese Scham. Die Schuldgefühle. Den Zweifel.
Aber ich weiß auch: Es geht anders!
Und genau darum gibt es diesen Kurs.
Hi, ich bin Angela - deine Mentorin und Wegbegleiterin.
Ich mache den ersten SChritt!
Bist du bereit, die Mama zu werden, die du tief in deinem Herzen längst bist?
Dieser Kurs ist kein Entspannungskurs.
HÜTERIN DER INNEREN RUHE ist eine Reise in deine Kraft!
Du lernst deine Stressmuster zu entschlüsseln
Du lernst in akuten Konfliktsituationen ruhig und klar zu bleiben,
selbst wenn dein Kind schreit, tritt oder weint.
Du verstehst, warum dein Kind scheinbar grundlos ausrastet –
und erkennst die ersten Anzeichen, BEVOR es eskaliert.
Du wirst dich nicht mehr hilflos fühlen ,
wenn dein Kind außer sich ist – denn du weißt, was zu tun ist.
Du hörst auf, dich zu fragen „Was stimmt nicht mit mir?“ und beginnst zu verstehen, was hinter deinen Reaktionen steckt.
Du spürst wieder Momente von Leichtigkeit und echter Verbindung,
statt nur zu funktionieren.
Du wirst zur sicheren Basis für dein Kind –
nicht, weil du immer perfekt reagierst, sondern weil du in dir ruhst.
Jetzt ist genau der richtige Moment, diesen Weg zu gehen!
Erkenne, was dein Kind wirklich braucht – und bleib in Verbindung
⫸ Verstehe das Nervensystem und die Reaktionen deines Kindes (inkl. Wut, Weinen, Rückzug, Schreiattacken)
⫸ Erkenne frühe Anzeichen, BEVOR dein Kind explodiert (Körpersprache, Stimme, Energieverschiebung)
⫸ Co-Regulation: Wie du durch deine Präsenz Sicherheit gibst
⫸ Mikro-Tools zur Prävention + Beispiele aus dem Alltag
Connect
Modul 3
Wie du dich in akuten Situationen selbst hältst und regulierst – statt wegzubrechen
⫸ Was tun in Stressmomenten? (konkrete Tools – keine Theorie mehr)
⫸Stresstypbezogene Soforthilfen: z. B. Wut ableiten, Erstarrung lösen, Flucht stoppen
⫸ Regulation über Atmung, Bewegung, Ton, Rhythmus, Berührung
⫸ Safety-Cue-Training
⫸ Dein persönlicher Notfallplan (PDF + Live-Ausfüllen)
Regulate
Modul 2
Versteh dein inneres System – statt dich selbst zu verurteilen.
⫸ alltagsnahe und bildhafte Einführung in dein Nervensystem und Gehirnmechanismen.
Erklärt wie für die beste Freundin
⫸ Dein inneres Barometer: Was ist es und wie kannst du es nutzen?
⫸ Welcher Stresstyp bist du wirklich? Und welche Stresssprache spricht dein Körper? + Selbsttest
⫸ Erste Wahrnehmungsübungen
Decode
Modul 1
⫸ Was sind deine Ressourcen– und warum sind sie die Voraussetzung für echte Veränderung
⫸ Resourcenaktivierung und -integration. So hast du jederzeit Zugriff auf deine Kraftquellen
⫸ Dein Ressourcen-Kompass: 7 Fragen, 7 Antworten
⫸ Telegram-Impulsserie: 5 Tage Ressourcen entdecken uns stärken
Rooted
Pre- Opening
Finde deine Kraftquellen
🌱 4 Live-Abende à ca. 90 Minuten
(09.07., 16.07.,23.07. und 30.07. von 20:00 - 21:30 Uhr)
🌱 Aufzeichnungen & Workbook light zum Nacharbeiten
🌱 Dein persönlicher Notfallplan (live erstellt)
🌱 Telegram/WhatsApp-Begleitung & Alltagsimpulse
Du bekommst:
Ich bin eine
SChnellentscheiderin!
Deine Investition in deine innere Ruhe und in ein neues Lebensgefühl
Für Schnellentscheiderinnen:
Regulärer Preis:
119,- Euro (bis 04.07.)
149,- Euro
Client
love
Ich kann dir gar nicht genug danke sagen! Ich fühle mich endlich nicht mehr falsch. Du stellst zwar manchmal echt fiese Fragen, aber genau die haben mir am meisten geholfen. Ich sehe vieles jetzt anders und kann für meine Mädels jetzt ganz anders da sein. Es gibt nur eins, was ich mir noch gewünscht hätte: Ich hätte dich gerne vor Ort gehabt!
Kai
Zwei Termine mit dir haben mir mehr gebracht, als 3 Monate Unterstützung durchs Jugendamt!
Aysun
Ich fühle mich endlich nicht mehr so hilflos und planlos. Ich dachte immer, ich muss mich einfach nur mehr zusammenreißen. Jetzt habe ich kapiert, was es bedeutet "mich selbst zu halten". Das hat so gar nichts mit zusammenreißen zu tun. Und das hat so viel verändert. Ich bin nicht mehr so hart mit mir und kann mein Kind ganz anders begleiten.
Janine
Jetzt Kurs buchen & freuen
Du musst das nicht allein schaffen.
Du bist nicht falsch. Und du brauchst keine neue Methode – du brauchst eine gute Verbindung. Zu dir. Zu deinem Körper. Zu deinem Kind.
Werde zur HÜTERIN DEINER INNEREN RUHE.
Nicht irgendwann. Sondern jetzt.
Für dich. Und für dein Kind.
Die Bezahlung erfolgt aktuell über PayPal. Wenn du lieber per Überweisung zahlen möchtes oder eine Frage hast, schreib mir gerne an:
hallo@angelapolicella.de
